Ang Mental Health ay may kasama na emosyonal, sikolohikal, at kagalingang panlipunan. Nakakaapekto ito sa kung paano tayo nag-iisip, nararamdaman, at kumikilos. Nakakatulong din itong matukoy kung paano natin hahawakan ang stress, makaugnay sa iba, at gumawa ng mga pagpipilian. Ang Mental Health o Kalusugan ng kaisipan ay mahalaga sa bawat yugto ng buhay, mula pagkabata at pagbibinata hanggang sa pagtanda.
Maraming mga kadahilanan ang nag-aambag sa mga problema sa kalusugan ng isip, kabilang na ang Mga karanasan sa buhay, tulad ng trauma o pang-aabuso at ang kasaysayan ng pamilya ng mga problema sa kalusugan ng isip. Sa panahon ngayon, maraming mga bata ang nagkakaroon ng depresyon, anxiety at iba pang mental health problems. Dapat maging aware tayo sa kalusugan ng kaisipan ng mga bata ngayon dahil ang Mental Health ay hindi isang biro. Walang puso ang tao kapag sasabihin lang na ito ay sa pag overreact. Sana malaman din ng lahat na hindi tayo nag-iisa at makaya natin ito.
Comments
Post a Comment